武王小说网提供我是贴身大校草最快更新完整版阅读 |
![]() |
|
武王小说网 > 都市小说 > 我是贴身大校草 作者:柳江南 | 书号:18862 时间:2017/6/6 字数:2837 |
上一章 练训苦刻 下一章 ( → ) | |
“刚才没发挥好,我有好几处可以超过你!,我从小就练瑜伽,论肌⾁柔韧![]() ![]() “我不信,再来一次!”夏勋说,妈的,贾茹 ![]() “好!” “各就各位,预备,跑!”兰光一声大喊。 四人闪电般的冲出去!。 夏勋冲的很快,拿出他极限的速度了,当然,之前一趟夏勋照样也拿了极限速度了!。 令夏勋难以置信的是,在跑到五百米时,贾茹 ![]() “加油,加油,加油!”大家纷纷呐喊。 之后六百米时,贾茹 ![]() ![]() 最后一百米,夏勋想努力冲击,追上贾茹 ![]() ![]() 夏勋此刻距离贾茹 ![]() 最后,两人都冲刺到了终点。 许芸芸立刻报道:“夏勋,时间,17秒08!” 张亦雪报道:“贾老师,时间,16秒38!” “唉!”夏勋郁闷了,天呐,差了贾茹 ![]() ![]() “嘿嘿嘿,师⽗,输给徒弟的滋味怎么样!”贾茹 ![]() “哼,有种跟师⽗比武功!我让你一只手!”夏勋说。 “无聊,有种比短跑!,哈哈哈!” 夏勋很郁闷,看来纵然是武林⾼手,可论跑步,也不是说跑就能跑的,必须经过训练,才能慢慢的发挥出极限速度。 夏亚婕报道:“张姨,时间,36秒22!” 温心报道:“蓝莓姐姐,时间,35秒48!” 这一次,张姨跟蓝莓的速度也提升了一些!,当然,她们同样作为女子一千米跑,跟贾茹 ![]() ![]() “老公,女子一千米短跑国全记录和世界记录是多少啊?”许芸芸问。 贾茹 ![]() 张絮却呵呵的笑了笑,蓝莓却 ![]() “跟男子差不多,女子一千米北洲省武运会记录是15秒58!,国全记录是15秒01”夏勋说。 “唉,差距啊!,我才16秒38,连北洲省武运会的记录都没有达到!”贾茹 ![]() ![]() ![]() “好啦,先不跑一千米了,下面跑两千米,报了两千米的准备好了!”夏勋说。 贾茹 ![]() “预备,跑!”夏勋一声大喊。 三人冲了出去。 贾茹 ![]() 很快,两千米跑完了。 贾茹 ![]() 贾茹 ![]() 张姨两千米时间:一分10秒33。 蓝莓两千米时间:一分15秒28!。 “小 ![]() “ ![]() “行啦,人家是经常训练,你没有训练,第一次能跑出这样的成绩,已经不错了!,我很你看好你!” 夏勋第一跑能跑出这样的成绩,也是不错了,以后稍微训练一下,速度肯定会大幅度提⾼,夏勋虽然境界⾼,可练武时间才半年不到,如此可以看出,夏勋也是一个运动之才。 如今全世界的练武⾼手,都参与武运会,夏勋他们也是练武之人,自然也要积极参与了,这也是衡量实力的一个标准!,当今和平世界,练武之人已经不可能像过去那样打打杀杀,所以,武运会代替了打打杀杀!成为全世界武林中人的一项乐娱项目!。 “下面,轮到五千米跑了!,有报五千米的准备好了!”夏勋说。 “我没有报,你们跑吧!,累死我了!”蓝莓退到一边。 夏勋和贾茹 ![]() “预备,跑!” 三人冲了出去,夏勋一路领先,贾茹 ![]() 最后,夏勋第一个冲过终点,时间,2分50秒37!。 贾茹 ![]() 张姨,时间,7分01秒24。 看来张姨长跑短跑都不适合。 最后,又训练了一万米长跑。 夏勋一万米时间,5分30秒25。 贾茹 ![]() 张姨一万米,15分27秒07。 跑了几圈下来,夏勋也累的要死!,许芸芸他们忙送上一瓶矿泉⽔。 蓝莓报的项目是一千米,两千米,10米自由 ![]() ![]() ![]() 因为夏勋教了她小李飞刀,所以,蓝莓报 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 夏勋还报了一个一千米跨栏,这里没有栏,夏勋也没法训练,明天比赛的时候再说吧!。 夏勋不断的训练一千米短跑,慢慢的有了一些技巧,速度又提升了一些,总共又再跑了五次一千米,第一次时间:17秒07,(省记录:15秒23); 第二次时间:17秒05; 第三次时间:17秒01; 第三次时间:16秒55; 夏勋很奋兴,他终于跑进了一次17秒的大关!。 第四次时间:16秒54; 第五次时间:16秒38; “哇!”,夏勋一阵奋兴,第五次训练跑时,他速度提⾼了很多,16秒38啊,跟之前和贾茹 ![]() ![]() |
上一章 我是贴身大校草 下一章 ( → ) |
武王小说网提供柳江南最新小说我是贴身大校草无删章节无删减全文阅读,我是贴身大校草是柳江南编写的一部情节文笔俱佳的作品,值得网友完整版阅读,武王小说网最值得网友收藏的无删减小说阅读网 |