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武王小说网 > 网游小说 > 赛场风云 作者:happysnake | 书号:21081 时间:2017/6/15 字数:2424 |
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第115章 走出“地狱” “小天,从你接受我和哈特教练的训练开始,到现在已经快有三个月了吧!”在这段并不算长的时间里,李天以他的坚強和毅力完全服征了卡隆和哈特这两位要求异常严格,脾气也很是特殊的教练,三人之间的师徒关系正式确立了起来,相处变得非常的融洽。 “是啊!时间过得可真快呢, ![]() ![]() ![]() “没什么好丢脸的,你的表现比起我和哈特教练共同指导过的其他选手来不知道要好多少了。而且你还是唯一一个在我指导的训练过程中始终能坚持完成训练任务,没有半点退缩的人,就是当年的‘阿甘’也曾经因为受不了训练中的痛苦而抱着我的腿大痛哭恳求过,可是你却除了在第一次哈特的训练课上有点让人觉得‘可 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() “呵呵…教练,我可以把这一句理解成你对我的夸赞吗?”李天与两位教练接触了一段时间后,也从哈特教练那里了解到了卡隆教练的怪癖喜好,所以当他听到卡隆教练一脸不⾼兴的指责他一点都不“可 ![]() 李天的确可以 ![]() ![]() “你是可以那样来理解!好了,开始吧!今天是你最后一次力量的专项训练了,同样要认真的对待。离世界青年田径锦标赛没多长时间了,我们要在这段剩下的时间里为你调整好⾝体的机能和比赛状态,当然最重要的是加強你的体能储备。”在卡隆教练的催促下,李天投⼊到力量训练当中。 虽然从外表上很难看得出来,但是在这三个月里李天的⾝体力量发生了翻天覆地的变化,这在很大程度上得益于卡隆教练那套完美的“超人养成训练计划”三个月的肌⾁力量训练让李天的体重减轻了2。5公斤,这对于一个专业体育运动员来说是非常困难的事情,但是李天还是坚持做到了。因为他知道在先天⾝体条件上,⻩种人⾝体的脂肪含量相对比较大,空气阻力也大,把多余的脂肪减少可以让⾝体更轻快,有利于创造更好的成绩,于是李天的⾝体的脂肪含量由训练初期的7。6%减少到了现在的4。3%这位非常低的⽔平,可以说李天现在⾝上每一寸都是标准的“瘦⾁”力量原本就比较出⾊的下肢肌⾁也有了进步,达到了平均每平方厘米5。2公斤,上肢肌⾁力量提⾼了50%以上,完全达到了际国一流短跑运动员的⾝体力量配比的要求,成功解决了当初李天上下肢力量不协调的缺陷,为他挑战世界強者们提供了良好的⾝体保障。 科隆体育学院的游泳馆在近三个月以来是学院里人气最旺的共公场所之一,因为每隔一天,学院里的头号明星人物——李天都要到这里来进行游泳训练,这是大家与心目中偶像近距离接触的最佳机会,不仅是本校的“李天 ![]() ![]() 今天就是最后一节力量训练课了,以后也许很少能再有机会回到这里来,这让李天 ![]() ![]() ![]() 时间很快进⼊到了温暖的五月,世锦赛的脚步也越来越近,李天甚至无法抑制心中那股冲动的比赛 ![]() ![]() 当从两位教练的口中得到这一有趣的消息之后,李天惊讶得张大着嘴巴半天说不出话来。 “呵呵…看来这个世界还真是小啊,这也许就是我们所说的‘上帝的玩笑’吧。小天,你看看在我和哈特教练的份上,你比赛的时候对我们队里的那些‘小朋友们’放放⽔怎么样?”为老不尊的卡隆教练一副要和李天好好商量的表情,让李天哭笑不得。 友情推荐: 【黯然魂销新作】赌神之战,大亨之争, ![]() |
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