健康的生活完整版阅读,为什么吃冰识淋要适可而止-健康的生活小说网

书号:40045 时间:2017/9/13 字数:395

上一章　　　‮？止而可适要淋识冰吃么什为‬　　　下一章　( → )

　　　　冰淇淋和其他冷饮是夏⽇里的降温食品，而且有一定的营养，美昧可口，很受青少年的喜受。然而不加节制地大量吃，对健康的危害却不可低估。贪图一时痛快，暴饮暴食冰淇淋等冷饮，可引起胃黏膜⾎管收缩，减少胃

分泌，导致食

下降和影响消化。尤其不宜在饭前或饭后吃冷饮，饭前吃可影响正常进食，使⾝体得不到充⾜的营养，饭后吃则因冲淡了胃酸，有利于细菌生长，从而导致胃肠疾病。儿童咽喉部狭小，呈漏斗形，黏膜比较柔

，⾎管甚为丰富。儿童大量吃冷饮，可使咽喉部⾎管收缩，⾎流量减少，抵抗力降低，有利于潜伏在呼

道里的微生物繁殖，从而引起反复发作的上呼

道

染。‮经月‬期的少女更不宜吃冷饮。冷的剌

使子宮⾎管收缩，经量就要减少。反复的剌

会引起痛经、经量过少等‮经月‬病。有心⾎管疾病者吃冷饮也要有所节制，因为冷剌

可使⾎管收缩，从而增加了心脏的负荷，容易引起病情的变化。ｗＷｗ.ｗＵｗXＳ.Ｃc